Vilken är den bästa övningen för att bränna magfett

Författarens anteckning: Här är det sista kapitlet i den här delen av serien som berättar om D:s liv när han försökte återknyta kontakten med en Hipster flicka frisyr vild värld. Hans kamp speglar många av de trupper som återvände från krigen utan mycket hjälp i den civila världen, faktiskt under längsta tid var anläggningarna som de återvände till dåligt förberedda för deras kamp. Även om detta inte är sant för alla tjänstemedlemmar, är fakta som återspeglas i den här berättelsen vanliga.

Servicemedlemmar återvänder utan förmågan att bilda eller upprätthålla meningsfulla relationer, och när någon försöker skapa dessa relationer kan de inte se förbi åren av skada. Det är inte folkets fel som inte kan förstå kampen, det är ingen lätt sak att släppa år av ilska och smärta på några veckor, ibland kan det ta upp till tre gånger så lång tid att läka ordentligt.

Jag hoppas att du njuter av de senaste kapitlen, eftersom du kan se att vägen som denna berättelse kommer att ta kommer att bli lite mer visceral, när jag började den här berättelsen speglade det en känsla av att orden som skrivs skulle och kunde hittas i en dagbok. Detta är fortfarande ett faktum. Snälla betygsätt och kommentera, efter att hela den här serien har publicerats räknar jag med att jag tar en lång resa till innan vädret vänder, så det blir ett långt mellanrum innan jag kommer tillbaka.

Sturgis bunden.

Mycket kärlek,

aka_Mike

.

Divertissementet av Damian

Det var en lång bilresa i total tystnad, inget annat än milen på vägen och mina tankar för att hålla mig sällskap. Jag försökte tänka på alla möjliga scenarion när jag körde tillbaka till min hemstad och försökte Varför måste tjejer kissa efter sex nå någon som kunde ge mig detaljer om min brors fängelse. Jag undvek att ringa min mamma, jag visste att hon skulle ha flest detaljer om situationen, men jag var inte på humör att prata med henne.Jag anklagade henne för hur mitt liv i Arizona skulle ta slut, jag hade hittat en underbar kvinna i Christina, men precis när jag började tänka att jag hade hittat en fantastisk kvinna att dela mitt liv med, hittade min mamma ett sätt att förstöra det. Jag vet att det låter orättvist, men när hela ditt liv formas mot din vilja av en person, är det svårt att inte skylla på dem för hur händelser äger rum.

Sedan min barndom hade mitt liv utformats för att ha ett skarpt sinne, ett som var inriktat på att ta över familjeföretaget, jag hade lärt mig att se mänskligt liv med liten hänsyn. När jag gick bort från det livet gjorde jag det för att gottgöra en fruktansvärd tragedi och gick med i militären som healer, bara för att placeras i positioner där mitt tidigare liv blev en stor fördel. Jag försökte leva ett hedervärt liv, bilda familj och så gifte jag mig med min älskling på gymnasiet. Men eftersom så många historier går, när jag var borta kände hon sig ensam, hon kände att hon behövdes och så som så många andra äktenskap gick, tog mitt slut. Min kärleksfulla fru blev gravid med någon annan, precis som jag hade bestämt mig för att gå bort från döden och förstörelsen som militären hade tvingat mig att utföra.

Vid mina mest förlorade ögonblick fann jag mig själv med att längta efter normalitet, längta efter det tidigare livets förtrogenhet, så när mitt äktenskap gick sönder sökte jag slagfältet. Jag hittade en ny som medlem i ett privat säkerhetsföretag, en militärentreprenör och en legosoldat. Det livet fann också mina stora tillgångar i krig som en bonus, och jag klättrade snabbt i graderna genom att karva ut en väg av död och förstörelse vart jag än gick. För varje strid som gick fann jag en frid som var oroande, jag lärde mig att inse att värdet av mitt liv skulle mätas med kulor och pints av blod. Men även i dessa ögonblick, oavsett de hemska Mika Brown Porr som jag hade gjort för mitt lands eller min arbetsgivares vägnar, fann jag en viss känsla av stolthet över min ära.När jag fick Live Search Big Dicks att Barbara var en gift kvinna som hade använt mig för att bryta sina äktenskapslöften, var det enda som hindrade mig från att nå ut och konfrontera sin man med den informationen identiteten på mannen: Dr. Cargill som hade gjort sitt bäst att hjälpa mig att bli en bättre människa. I mitt sinne hindrade det gamla formspråket att okunnighet var lycksalighet mig från att förstöra vilken vision han än kunde ha haft av sin egen kärleksfulla hustru.

Detta var dock ett oförlåtligt brott som jag hade begått, och så sonade jag på mitt eget sätt genom att återvända till det vilda landet och återigen ta ett gevär i handen för att skapa en annan väg av våld. Så när Rebecca och hennes fru Martha bjöd in mig att gå med i deras säng, vägrade jag. Jag vägrade att bryta isär ett annat äktenskap, ungefär som mitt eget hade varit. När jag träffade Christina var det en helt annan upplevelse, men precis som mina andra relationer ingrep ödets händer och precis när jag trodde att jag äntligen kunde hänga upp ammunitionsbältet i garderoben kom krigshundarna och ropade. När jag tillryggalade milen till min hemstad, försökte jag medvetet ta bort varenda en av dessa minnen, varje upplevelse som hade gett mig värme och tröst, varje förtjust tanke. En del av mig visste att Christina skulle hitta någon som var värd hennes kärlek, men jag visste att det aldrig kunde bli jag, jag skulle bara fläcka henne, förändra henne, skada henne, och i slutändan skulle vi gå skilda vägar med mer bitterhet i världen än vi redan hade. Jag önskar att det var annorlunda, men fakta är obestridliga.

Till slut, efter det sista av de misslyckade samtalen, lyckades jag svälja min stolthet och slog det där telefonnumret som hade tagit mig från min plats i paradiset och kraschat mig tillbaka till verklighetens hårdhet. Vid den fjärde ringsignalen lyftes telefonen och en mansröst som jag kände igen när min far svarade med mycket tvekan.

"Son", sa han, "jag antar att din mamma sträckte ut handen."

"Vill du berätta vad som händer. Vad går jag in på?" Min röst var lugn och affärsmässig, min far hade aldrig varit något mer än ärlig och hederlig mot mig, och jag var skyldig honom samma respekt.

"Din bror arresterades för vapenanklagelser," svarade han, "familjeföretaget har hamnat i svåra tider så han började ta itu med vapen för att få in ytterligare intäkter. Men jag skulle aldrig ha trott att han skulle vara dum nog att bära vapen i sitt eget fordon."

"Hur länge sedan?"

"Han greps för några månader sedan", svarade han, "de dömde honom precis förra veckan. Familjenamnet har förlorat en del av sin glamour sedan du lämnade, det är inte många som fruktar namnet", fortsatte han, "det gjorde jag inte vill att du är involverad i den här affären efter att du gick bort, men du vet hur din mamma är."

"Jag kommer ihåg", sa jag, "lyssna, jag kommer dit sent, se till att det bakre rummet är städat."

"Alla sakerna där är nya", svarade han, han förstod att jag inte av misstag ville stöta på något som Ann kan ha lämnat efter sig, "jag ska dubbelkolla i eftermiddag, när kommer du hit?"

"Jag borde vara hos dig vid midnatt," svarade jag, "jag kör från Arizona."

"Är det där du är nu. Det är bra att höra, min son. Jag ses när du kommer hit. Ring mitt nummer så släpper jag in dig. Och min son, saker är väldigt annorlunda här, var försiktig. " Han la på utan ytterligare ord; Jag tittade ut mot vindrutan när jag körde genom det samlande regnet och vinden.

"Hur dum kan du vara, Angel," frågade jag till vinden runt mig, "du var aldrig så slarvig förut, hur mycket har saker och ting förändrats?" Inte för första gången tänkte jag på hur mycket jag hade förändrats under de senaste åren, jag vågade se på mig själv med främmande ögon, utvärdera allt jag hade gjort och varje relation som jag hade uthärdat. Jag var den gemensamma nämnaren, i varje enskilt förhållande var jag den enda gemensamma faktorn, var jag så trasig att jag inte kunde hålla ett enda meningsfullt förhållande?

Min automatiska körning bröts av ett litet fordon som körde bredvid mig, en silverfärgad Dodge Neon med tonade rutor, detta fordon påminde mig om det som Ann körde när vi först återförenades på baksidan av mina föräldrars hus. Hon hade köpt den bilen för att kunna köra själv från sin plats till skolan för att arbeta och spara varje dollar religiöst till den tid då jag skulle komma tillbaka för henne. Vi använde en del av dessa pengar för att åka på en fantastisk smekmånad till Florida Keys där vi tillbringade större delen av vår tid i den lilla stugan på stranden. Det fanns inget annat än kärlek i hennes ögon varje gång jag tog henne under vår tid i Florida, men när beställningarna för min första utplacering kom igenom kunde jag se lite av den kärleken försvinna. Då kände jag inte igen det men nu när jag ser tillbaka var det så uppenbart. Bilen gick förbi mig och gick ut medan jag fortsatte att köra, tappade i tankarna igen när ljudet från min jeep påminde mig om att jag inte hade fyllt på när jag körde ut.

Jag pressade bränslemätaren till dess gränser, när jag hittade en bra bensinstation bestämde jag mig för att stanna för att tanka både mig själv och mitt fordon. När jag lade mina saker i disken tittade kassörskan på mig och frågade "är det allt du har, socker?" Jag betalade för mina föremål och gick tillbaka till fordonet, hennes kommentar påminde mig om Barbara och vår tid tillsammans. Jag kom ihåg hur hon pratade till mig på två olika sätt, ett sätt hon talade till mig på ett mycket professionellt sätt när hon försökte få mig att prata om mitt liv och mitt förflutna för att vägleda mig in på en väg av helande. Å andra sidan skulle hon tala till mig som en svältande kvinna som väntade på att bli vägledd och kontrollerad.

Varje gång vi träffades tänjde jag på hennes gränser, jag skulle vägleda henne och tvinga henne att inte titta på mig vid tillfällen då jag förberedde henne innan jag skulle penetrera henne.Andra gånger tog jag oerhört mycket tid på att smeka hennes kropp och höja hennes upphetsning till nivåer där den första av många orgasmer Läderstövlar Sex få fäste Bondage min kuk kom in i henne. Andra gånger slängde jag henne helt enkelt mot soffan, böjde henne över henne och tog henne som ett djur utan hänsyn till hennes känslor. Hennes svek gjorde ont på ett helt annat sätt än Anns hade gjort mig illa, det var som att bli bränd med eld och sedan med is.

När jag fortsatte att köra såg jag ett fordon vid sidan av vägen medan tre män kämpade för att placera däcket så att de kunde fortsätta sin egen resa, vid det här laget föll regnet hårdare och vinden tilltog med styrka. Detta påminde mig om Rebecca och Martha som kom in i mitt liv och med ömma och kärleksfulla händer satte mig ihop igen så bra som jag kunde vara vid detta ögonblick i livet. Utan någon agenda lagade de mina fysiska och känslomässiga sår, byggde upp mig och gjorde mig till en del av deras liv, deras osjälviska försvar av mitt eget sinne och förstånd när jag var som svagast fick mig att inse hur vilsen jag hade blivit.

Att gå ifrån Christina gjorde lite mindre ont för varje mil, jag kanske höll på att bli så härdad som jag hade hoppats på att aldrig bli. Mina tankar hade hållit mig underhållen och distraherad tillräckligt länge för att det hade gått några timmar och jag närmade mig min destination. Jag slog upp min fars telefon när jag gick in i deras hus och väntade på att porten skulle låsas upp. När dörren öppnades körde jag mot det bakre rummet, nycklarna var onödiga vid det här laget, men när jag kom in vilade de vid matsalsbordet tillsammans med en lapp från min far som sa åt mig att möta dem för frukost på morgonen. Jag tog tag i filtarna som hade lämnats där och tog mig till sovrummet och försökte så gott jag kunde att inte höra ekot av Anns skrik på väggarna. Det var en förlorad kamp, ​​men även med ett belastat sinne lyckades jag falla i sömnen.

"God morgon" sa min mamma när jag gick in i huset, hon hade förberett ett uppslag, helt klart att hon hade något på hjärtat som hon ville diskutera.

"Son", sa min far medan han kramade mig, min far hade aldrig varit en tillgiven man i min ungdom så den här typen av handlingar var fortfarande lite nervös, "det är bra att se dig."

"Vad behöver jag göra?" Jag sträckte mig efter den tomma muggen och fyllde den med kaffe när jag gick med min pappa på middagsbordet.

"Ärligt talat," svarade han, "det finns inte mycket du kan göra just nu. Han förflyttas någon gång den här veckan, vi har inte lärt oss vart än," han tog en klunk från sitt kaffe, "det gör jag verkligen inte" vet inte varför du är här."

"För att han behöver veta vad hans bror går igenom," sa min mamma, "han är en del av den här familjen."

"Sista gången jag lyssnade på dig," svarade jag, "jag minns att vi satt vid just det här bordet och du blandade dig i mitt liv. Eftersom du var min mamma, lyssnade jag på dig, och jag ignorerade blint mina instinkter och gick vidare med din plan." Jag tog en drink ur min egen mugg när min far tittade på mig, "vad fick jag för mig att lyssna på dig?"

"Jag är ledsen", sa hon, "jag tänkte bara."

"Nej", avbröt jag, "om du hade tänkt på mig en sekund, en liten bråkdel av en sekund, skulle du aldrig ha gjort ett så bra jobb med att övertyga mig om att ta upp den där horan som fru. Det skulle har räddat mig en hel del hjärtesorg. Men allt du tänkte på, som alltid, handlar om vad du vill, mamma. Så varför är jag här?"

"Du måste hjälpa din bror", svarade hon, "han är ditt blod."

"Bara hur ska jag hjälpa honom. Ännu bättre, varför skulle jag vilja det. Jag har varit borta i flera år; säg mig, hur många gånger har jag ringt dig och frågat om något?" Jag tittade på båda mina föräldrar, min mamma hade anständigheten att sänka huvudet.

"Du borde åtminstone gå och träffa honom," svarade min far, "han har torterat sig själv för vad han gjorde mot dig. Allt han behöver är din förlåtelse."

"Så du säger till mig att jag ska ljuga för honom?" Jag tittade på min far, det här var första gången han någonsin bett mig att göra något, "och jag borde se honom i ögonen och säga till honom att jag förlåter honom när jag verkligen aldrig kommer att göra det?"

"Ja," svarade min far, "vi vet alla att han inte kommer att ta sig därifrån levande. Låt honom gå in dit med en börda mindre. Du har alltid varit den starkaste av alla mina söner, jag vet att du kommer att göra det. gör vad som är rätt i slutet av dagen. Men om detta är något du inte kan göra, skulle ingen klandra dig." Han tittade på min mamma medan han upprepade sig själv, "ingen".

"När är besökstiderna?" Jag tog en tallrik och började fylla den med maten, "och jag behöver din lastbil."

"Det är bra", sa min far, "jag följer med dig, jag måste träffa honom också."

"De tillåter bara två besökare åt gången", svarade min mamma.

"Du stannar här", svarade min far, "det här är vår sak, du har ingenting med det att göra." Min mamma gick ut ur köket med tydlig irritation och ilska, min pappa hade aldrig pratat med henne på det sättet framför mig.

"Det var första gången", svarade jag, "vad är det med er två?"

"Vi ska prata om det senare, son. Njut av din frukost, berätta vad du har hållit på med de senaste åren. Du har åldrats mycket, så mycket är klart." Jag gav honom en kort historik om vad som hade hänt under de senaste åren, undvek detaljer men försökte Hennes första lesbiska porr bästa för att förmedla budskapet om allt jag hade upplevt. "Det är en ganska historia", sa han när vi gick utanför huset, "jag visste att du alltid var för envis för att dö. Glad att du är här, son."

"Tack, pops," svarade jag, "jag vet att du verkligen menar det. Så Cherokee Ass Parade är det som händer här egentligen?"

"Om jag skulle berätta att jag vet hur du känner för Ann," han tog ett långt drag från sin cigarett, "jag skulle berätta sanningen för dig, son. Men om du skulle berätta för mig att du visste hur jag kände, Jag skulle tvingas kalla dig en lögnare."

"Vad pratar du om?"

"När Ann gick," började han, "undrade jag varför din mamma gick så långt för att försvara henne, för att försöka få er två att stanna tillsammans. När Ann till slut berättade för henne att hon var gravid med någon annans barn, gjorde din mamma det inte ens titta på det." Min pappa tittade mig i ögonen, för första gången i hela mitt liv såg jag vad så många människor sa när de tittade i mina egna ögon. Jag såg tomheten bakom de där bruna nyanserna, blicken som går utöver förståelsen. Ögon som har sett för mycket och är för trötta för att gråta längre.

"När?" Jag tog en andra cigarett och erbjöd honom en av mina som han tog.

"Jag fick reda på när Ann gick," sa han, "din äldsta bror är inte min son. Jag uppfostrade någon annans barn som mitt eget," sa han, "jag såg honom ta sina första steg, hörde hans första ord, höll hans hand första gången han var sjuk, stannade uppe på natten på sin första dejt. Jag firade hans prestationer och grät med honom för hans misslyckanden, och han var inte ens min."

"I'm sorry pops," var allt jag kunde säga.

"Jag dödade nästan din mamma," sa han, "det krävdes varje uns av styrka för att inte slå ner henne som en hund. Att inte slå ner henne, att inte slå henne till inom en tum av hennes liv. Men vad skulle ha varit poängen. Skadan skedde, i det ögonblicket dog varje liten bit av kärlek jag hade till henne. I det ögonblicket trodde jag alltid att det skulle vara omöjligt, oavsett alla hennes brister, jag älskade din mamma, son. Nu, jag orkar knappt vara runt henne i samma hus."

"Vad ska du göra?"

"Vad kan jag göra, son," han såg mig i ögonen, "jag är för gammal för att börja om. Den minst smärtsamma och mest ekonomiskt sunda lösningen är att bara gå med som vi har varit, men det finns ingen kärlek där En del av Analsex fekal till att jag följer med dig är för att låta din bror veta," han tog ett drag från sin cigarett innan han fortsatte, "om den släpper, skulle jag bli familjens åtlöje."

"Vet du vem den andre är?"

"Ja," sade han, "men jag håller det för mig själv. Han är fortfarande din bror, och så mycket som jag skulle vilja tro annars är han fortfarande min son. Jag uppfostrade honom, han bär mitt namn." Återigen tittade han på mig med en fruktansvärd sorg som hotade att svälja mig, "det ser ut som om vi inte kan välja en bra kvinna."

"Jag börjar tänka samma sak, pops," jag la min hand på hans axel, "för vad det är värt, jag är ledsen för den här skiten."

"Det är inte ditt fel", svarade han, "jag antar att det händer."

"Ja," svarade jag, "det händer. Låt mig ta en dusch, vi åker ut så fort jag är klar." Det var den längsta duschen jag någonsin tagit, en del av mig visste att det här skulle vara en helt lämplig tid att gråta som en bebis, att släppa taget om dessa känslor på ett konventionellt sätt. Men även om jag hade försökt, tvivlar jag på att något skulle ha kommit ur mina ögon. Jag förstod hur min far kände, och jag beundrade hans motståndskraft och envishet, han hade gjort det jag inte kunde ha gjort.

När vi körde bort från huset kunde jag se min mamma gråta när hon tittade på oss från sitt fönster, vi båda stålsatte oss från teaterpjäsen hon gav oss. Hon kanske är ångerfull, men den långa historien av manipulation gjorde det omöjligt för mig att tro henne, jag misstänkte att min far hade liknande tankar. Inom några minuter drog vi in ​​i det lilla annexet som inhyste fångarna innan de skulle skeppas ut till sin slutdestination, min far och jag gick in tillsammans. När vi väl var klara med att checka in med vakterna ledde de oss till ett litet rum med ett glas som delade besökar- och fångsektionerna i fängelset. Det Sluta röka hypnosskript sättet att kommunicera med varandra var genom en liten telefon fäst på väggen, jag lät min pappa gå in först precis när en av vakterna närmade sig mig.

"D", sa han, vi fick ögonkontakt och det tog mig en minut att känna igen honom.

"Officer Sandoval", svarade jag och sträckte ut min hand, "åren har varit snälla mot dig, sir."

"Och de har varit tvärtom med dig, son," sa han medan han skakade min hand. Jag hade träffat honom under min korta vistelse i ett av de många häktena under min oroliga ungdom, jag hade räddat honom från ett knivhugg av en av mina största rivaler i häktet. Pojken hade bestämt att han skulle attackera officeren medan vi eskorterades till duscharna.

När han gjorde ett utfall och tacklade officeren, tog jag omedelbart tag i en bakre naken choke medan jag utdelade slag mot hans ansikte. Befälet följde protokollet, gick bort från åtgärden medan backup anlände, det skulle ha tagit mindre än 30 sekunder, men under den tiden kunde jag ge en stor mängd straff i pojkens ansikte. På 30 sekunder kunde jag bryta pojkens näsa, få käken ur led, bryta båda orbitaler och gjorde honom permanent blind från ena ögat. Han flyttades till en annan anläggning där han några veckor senare hittades knivhuggen i magen flera gånger. Han hade försökt slåss med fel personer.